ᐅ Breuss Massage: Effektiv bei Rückenschmerzen [2023]

Was ist eine Breuss Massage?

Diese Massage ist eine spezielle Technik, die dazu verwendet wird, den Rücken zu strecken und Verspannungen zu lösen. Sie besteht aus langsamen, kreisenden Bewegungen entlang der Wirbelsäule. Diese Massage hilft dabei, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhöhen und Schmerzen und andere Symptome des muskuloskelettalen Stress zu reduzieren.

Durch die spezielle Technik der Streichung werden die Muskeln in ihrer natürlichen Längsrichtung mobilisiert und entspannt. Die tief gehende Stimulation des Gewebes regt den Stoffwechsel an, aktiviert die Körperabwehrkräfte, fördert den Flüssigkeitsaustausch in den Gewebeschichten und verbessert so die Sauerstoffversorgung. Dadurch kann der Heilungsprozess unterstützt werden.

Wodurch unterscheidet sich diese Massage von anderen Techniken?

Diese Massage unterscheidet sich von anderen Massagetechniken durch ihren Fokus auf die Wirbelsäule und den Bereich der Lendenwirbel. Es wird angenommen, dass die Massage helfen kann, Verklemmungen zu lösen, Schmerzen zu reduzieren und Muskelverspannungen zu lösen. Ziel ist es, den Energiefluss im Körper wiederherzustellen und die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern.

Geschichte der Breuss Massage

Dies ist eine sanfte, beruhigende Massagetechnik, die speziell für Menschen entwickelt wurde, die an Rückenproblemen leiden. Die Methode wurde von Rudolf Breuss entwickelt und verbindet verschiedene Elemente der chinesischen Akupressur mit der westlichen Fruchtmassage.

Dieses Verfahren konzentriert sich auf sanftes Drücken und Reiben in bestimmten Bereichen des Rückens, um Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu aktivieren. Ziel ist es, die Muskeln zu entspannen und den Schmerz zu lindern. Nachdem dies erreicht wurde, kann der Patient beginnen, sich besser zu bewegen und sein allgemeines Wohlbefinden wird verbessert.

Breuss Massage – Ablauf

Anbei stellen wir Ihnen den Ablauf dieser Massage vor:

1. Begrüßung des Klienten und Ermittlung der Anamnese.
2. Aufteilung des Körpers in Segmente, um die Massage gezielter durchführen zu können.
3. Entspannungstechniken wie Schulter- und Nackenmassage, Rumpfmassage und Muskelentspannungsübungen werden angewendet.
4. Konzentration auf die schmerzenden Stellen und Druckpunkte.
5. Akupressurtechniken werden angewendet, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren.
6. Dehnübungen mit gezielten Bewegungsmustern werden ausgeführt.
7. Wärmetherapie (Heizkissen oder Warmluft) können zum Einsatz kommen, um Verspannungen zu lösen.
8. Atemtechniken können genutzt werden, um den Klienten auf ein tieferes Niveau der Entspannung zu bringen.
9. Abklingende Massagetechniken wie Streich- und Reibebewegunge sowie sanfte Beruhigungsmassagen können den Klienten am Ende entspannen.

Breuss Massage – Wirkung

Die Wirkungen dieser Massage sind vielfältig:

• Schmerzlinderung
• Förderung der Durchblutung
• Entspannende Wirkung
• Verbesserte Beweglichkeit
• Steigerung des Energieniveaus

Schmerzlinderung

Die Massage hilft bei der Linderung chronischer und akuter Schmerzen durch die Stimulation von Nervenenden und Muskeln.

Fördert die Durchblutung

Diese Massage regt die Durchblutung an, die den Heilungsprozess unterstützt und den Stoffwechsel verbessert.

Entspannende Wirkung

Sie lindert Stresssymptome, beruhigt den Geist und lässt den Körper entspannen

Verbesserte Beweglichkeit

Mit der Massage wird die Beweglichkeit erhöht, so dass man sich leichter bewegen kann, ohne Schmerzen zu haben.

Steigerung des Energieniveaus

Diese Art der Massage stimuliert Energiepunkte im Körper und steigert somit das allgemeine Energieniveau des Körpers.

Wie viel kostet eine Breuss Massage?

In der Regel liegen die Kosten für eine solche Behandlung zwischen 40 und 80 Euro pro Stunde.