▷ Hydrojet Massage: Entspannen mit der Kraft des Wassers [2023]

Was ist eine Hydrojet Massage?

Dies ist eine Form der Entspannungsmassage, bei der warmes Wasser in einer speziellen Matte verwendet wird. Die Matte ist mit Düsen ausgestattet, die das Wasser unter hohem Druck durch die Oberfläche spritzen und so gezielte Massagewirkungen erzeugen.

Die Massage kann individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasst werden, indem Sie die Intensität und den Bereich der Massage wählen können. Jene Art der Massage ist besonders angenehm für Menschen, die sich nach einem langen Arbeitstag entspannen möchten oder körperliche Beschwerden wie Muskelverspannungen haben.

Wie wirkt eine Hydrojet Massage?

Diese Wasser-Massage wirkt auf verschiedene Weise, um den Körper zu entspannen und Schmerzen zu lindern:

• Durch die Verwendung von warmem Wasser wird die Durchblutung angeregt, was dazu beitragen kann, Schmerzen in Muskeln und Gelenken zu lindern.
• Die gezielte Massage durch das Wasser und die Düsen kann Muskelverspannungen reduzieren und das Gewebe lockern.
• Die Massage kann auch den Stoffwechsel anregen, indem sie helfen kann, Giftstoffe aus dem Körper abzubauen.
• Darüber hinaus hat die Massage eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Das warme Wasser sowie die sanfte Bewegung können helfen, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen.

Hydrojet Massage – Ablauf

Auf diese Weise kann ein Ablauf der Massage erfolgen:

1. Vorbereitung: Vor dem Beginn der Massage sollten Sie Ihre Schuhe ausziehen und bequeme Kleidung tragen, die nass werden kann. Legen Sie sich auf die Hydrojet-Matte.
2. Auswahl des Programms: Die meisten Hydrojet-Matten verfügen über verschiedene Programme, aus denen Sie wählen können. Diese können auf bestimmte Körperbereiche oder Bedürfnisse abgestimmt sein.
3. Einstellung der Intensität: Stellen Sie die Intensität des Wasserdrucks so ein, dass es angenehm für Ihren Körper ist.
4. Beginn der Massage: Sobald das Programm gestartet wurde, beginnen die Düsen damit, das warme Wasser unter hohem Druck durch die Oberfläche zu spritzen und gezielte Massagewirkungen zu erzeugen.
5. Entspannung: Lehnen Sie sich zurück und lassen Sie den warmen Strahl des Wassers Ihre Haut massieren und entspannen.
6. Ende der Massage: Wenn das Programm abgeschlossen ist, hören die Düsen auf zu spritzen und die Matte schaltet automatisch ab.
7. Nachbereitung: Steigen Sie von der Matte herunter und trocknen sich ab.

Hat eine Hydrojet Massage Nebenwirkungen?

In der Regel hat diese Massage keine ernsthaften Nebenwirkungen. Allerdings gibt es einige Faktoren, die Sie beachten sollten:

• Wenn Sie empfindliche Haut haben oder an Hauterkrankungen leiden, sollten Sie vor der Anwendung einen Dermatologen aufsuchen.
• Personen mit offenen Wunden oder akuten Entzündungen sollten diese Massage nicht durchführen lassen.
• Schwangere und Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten vor der Durchführung einer jener Massage Rücksprache mit ihrem Arzt halten.

Hydrojet Massage – was anziehen?

Bei einer Hydrojet Massage ist es am besten, bequeme und locker sitzende Kleidung zu tragen. Wenn Sie eine Ganzkörpermassage wünschen, können Sie sich auf die Matte legen und Ihren Körper mit einem Handtuch bedecken.

Einige Menschen bevorzugen auch das Tragen von Badebekleidung während der Massage, da dies ein zusätzliches Gefühl von Komfort und Entspannung bieten kann. In jedem Fall sollten Sie darauf achten, dass Ihre Kleidung durch das Wasser nicht nass oder beschädigt wird.

Es ist ebenfalls empfehlenswert nach der Behandlung Zweitkleider zum Wechseln dabei zu haben, falls Ihre Kleider nass geworden sind.

Alternativen zur Hydrojet Massage

Es gibt verschiedene Alternativen zu dieser Massage, die ebenfalls dazu beitragen können, den Körper zu entspannen und Schmerzen zu lindern. Hier sind einige Möglichkeiten:

1. Traditionelle Massage
2. Shiatsu-Massage
3. Yoga
4. Meditation
5. Aromatherapie

1. Traditionelle Massage

Eine traditionelle Massage durch einen Masseur oder eine Masseurin kann gezielt auf bestimmte Körperbereiche und Beschwerden abgestimmt werden.

2. Shiatsu-Massage

Bei der Shiatsu-Massage wird Druck auf bestimmte Punkte des Körpers ausgeübt, um Entspannung und Schmerzlinderung zu fördern.

3. Yoga

Yoga-Übungen können helfen, Muskelverspannungen abzubauen und das Nervensystem zu beruhigen.

4. Meditation

Durch regelmäßige Meditation kann Stress reduziert werden und der Geist kann sich entspannen.

5. Aromatherapie

Die Verwendung von ätherischen Ölen wie Lavendel oder Teebaumöl kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Verspannungen im Körper zu lösen.